Carilah bantuan untuk mengelola utang bila Anda memilikinya. Utang yang tidak terurus malah akan mendorong kembali siklus kecanduan judi yang pernah Anda alami.
Terapi perilaku kognitif (CBT) adalah salah satu metode yang paling umum digunakan untuk mengatasi kecanduan judi. CBT membantu individu mengidentifikasi dan mengganti keyakinan atau perilaku negatif dengan yang lebih positif.
Mereka akan berbohong tentang seberapa sering mereka berjudi atau seberapa banyak uang yang mereka habiskan dalam proses tersebut.
Kecanduan judi online dapat berdampak pada gangguan fisik seperti gangguan tidur, sakit kepala, atau gangguan pencernaan akibat stres yang berkepanjangan.
Mirip dengan pecandu narkoba, kecanduan judi juga berkaitan dengan pelepasan dopamin, yakni senyawa kimia pada otak yang menimbulkan rasa senang dan bahagia.
Mengutip laman well being.harvard.edu, American Psychiatric Association menempatkan gangguan judi online di bagian yang mendefinisikan gangguan terkait zat dan kecanduan, bersama dengan masalah seperti gangguan penggunaan opioid dan gangguan penggunaan alkohol.
Ada pula obat-obatan lain yang bisa Anda gunakan sesuai kondisi atau gangguan lain yang Anda alami. Akan tetapi, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum minum obat-obatan.
Ketika seseorang bermain judi, ia mendapati “dunia baru” yang mengalihkannya dari kerumitan kehidupan, di titik ini saja dunia baru ini sudah menjadi alternatif proteksi yang meredakan ketidaknyamanan psikisnya.
ini dikenal dengan ‘Dopamin’. Tubuh akan melepaskan dopamin saat melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti saat mengalami euforia, kesenangan dan merasa termotivasi untuk melakukan aktivitas get more info yang sama lagi. Begitu hal nya saat berjudi, dopamin banyak dilepaskan.
Memiliki kontrol yang lebih baik atas keuangan Anda dapat memberikan rasa tenang dan stabilitas, yang penting dalam proses pemulihan.
Lihat juga bagaimana kesehatan fisik Anda terpengaruh oleh perjudian. Berat badan Anda bisa saja bertambah secara drastis karena pola makan yang sembarangan dan kurang olahraga.
Semakin meningkatnya jumlah orang yang terjerat dalam judi online, semakin penting untuk kita menyadari dan mengatasi masalah ini agar masyarakat dapat hidup dengan lebih baik dan lebih sehat.
Selain itu, kecanduan judi online juga dapat menyebabkan distorsi kognitif, di mana orang yang kehilangan banyak uang cenderung berpikir bahwa mereka akan menang kembali dan terus berjudi dalam upaya untuk menutupi kerugian mereka.
Dengan mengikuti tips ini, semoga Anda dapat membantu suami mengatasi kecanduan judi online dan memulihkan kesehatan dan kehidupan rumah tangga yang lebih baik.
Baca Juga:
- Portal Hipnoterapi #1 Indonesia: Hipnoterapi Indonesia
- Daftar Biaya Hipnoterapi Se Indonesia: Biaya Hipnoterapi
- Hipnoterapi Terdekat dari lokasi anda: Hipnoterapi Terdekat
- Alamat klinik Hipnoterapi Se Indonesia: Hipnoterapi Biaya
- Lokasi Praktik hipnoterapi: theta Hipnoterapi
- Klinik Hipnoterapi Jogja: fresh Hipnoterapi Jogja
- Platform Pelatihan Hipnoterapi: Belajar Hipnoterapi
- Daftar Biaya Hipnoterapi Se Indonesia: Hipnoterapi IHC
- Hipnoterapi Terdekat dari lokasi anda: Hipnoterapi judi online